#64: Abschalten im Urlaub – 5 einfache Tricks für entspanntere Ferien

Kennst du das auch? Endlich ist Sommerurlaub. Du freust dich mega
auf die wohlverdiente Auszeit vom Job, deinen Kollegen und dem
Alltagsstress. Und dann sitzt du am Strand oder liegst im
Hotelbett und dein Kopf dreht sich immer noch um die Arbeit. Du
kannst irgendwie nicht abschalten. Genau für diese Situation habe
ich dir 5 kleine Ideen aufgenommen, die dir helfen können, im
Urlaub besser abzuschalten. 1)    Big
Picture Frage: Ist das in 10 Jahren noch relevant?
2)    Grandpa Frage: Was würde
dir dein zukünftiges Ich empfehlen? 3)   
Schutzmauern aufbauen. Smartphone-freie Zonen &
Zeiten 4)    Wenn nötig: Intensiv-Sessions
für 1 Stunde 5)    Urlaub fürs
Gehirn. Ein bewusster Atemzug Alle Links zur Folge:


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schauen gemeinsam, wo du gerade stehst, wo du hinwillst und wie
eine Roadmap für die nächsten Jahre aussehen kann. Dann finden
wir heraus, ob unsere Coaching-Begleitung zu dir passt und du ab
sofort mit uns dein Leben rockst:
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Ich freu mich, von dir zu hören!!!