#17: Raus aus dem Stresshamsterrad mit konkreten Tools und Strategien. Expertengespräch mit Christina Linke und Stephanie Ernst von NoStress Training

Bist du häufiger gestresst? Zu viel um die Ohren? Zu viele
Pflichten, zu wenig Zeit? Setzt du dich häufig selber unter
Druck? Bist du selbst dein strengster Kritiker? Bist du gerade in
einer Umbruchphase?Grübelst du über deine Zukunft und das was
werden soll? Dann hör unbedingt in diese Podcast Folge rein.


Stephanie und Christina teilen mit euch einen bunten Blumenstrauß
an Tips und Tricks für den stressigen Alltag. Vom
King-Kong-Klopfen bis zur ALI Strategie erhältst du nützliche
Übungen, die du ohne Aufwand in dein Leben integrieren kannst. Du
erfährst wie du es schaffst auch in schwierigen Situationen in
deiner Kraft zu bleiben und wirst mit guter Laune, einem
Werkzeugkasten an Tools und viel Inspiration aus dieser Folge
entlassen.

Christina und Stephanie sind Coaches und Trainer und unterstützen
Privatpersonen und Mitarbeiter von Firmen dabei, balanciert und
in ihrer Kraft zu bleiben. Darüber hinaus sind sie einfach extrem
sympathisch. Die gute Laune ist denke ich selbst durchs Mikrofon
ansteckend. Viel Spaß! 


Liebe Grüße


Euer David


Links zu Stephanie und Christina:


Für die Hamburger. Kurzfristig gibt es noch Tickets zur
Veranstaltung „Gesundheit beginnt im Kopf“ bei Mercedes Me am
21.02.2018 http://bit.ly/2GwXFah


Hier könnt ihr euch zum After Work Training „Bist Du noch
gestresst oder lebst Du schon?“ am 20.03.2018 anmelden
 https://www.facebook.com/events/1767142856915030/


Hier geht es zur FB-Seite von Christina und Stephanie:
 https://www.facebook.com/nostresstraining.de/


Wie immer die weiteren Links:


Für Coaching Tipps und Inspiration schaut bei meinem
Instagram Account
rein! https://www.instagram.com/davidblumcoaching/

Hier gehts zu meiner Website. Du erfährst mehr über mich und
meine Coaching- &
Trainingsangebote. http://david-blum-coaching.de/ 

Meine Email-Adresse lautet: mail@david-blum-coaching.de



Wenn Dir diese Folge und der Podcast gefallen, dann freue ich
mich riesig über eine Bewertung von Dir damit noch mehr Leute
inspiriert werden, das Beste aus ihrem Leben zu machen.   Du
kannst den Podcast natürlich auch mit
Freunden/Verwandten/Bekannten via Whatsapp oder Facebook oder
Instagram teilen. Vielleicht gibt es ja Menschen, in deinem
Umfeld, denen die Inhalte auch weiterhelfen können. 
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Danke dir fürs Zuhören und fürs Unterstützen. Ich freue mich,
dass du dabei bist!!! Dein David