Wie man Leichtigkeit findet und Lauf-Abenteuer in aller Welt erlebt

Er war mal Koch, übergewichtig, unsportlich, Karrieregetrieben,
ständig gestresst und auf bestem Wege zum Burnout. Als sein Arzt
ihm empfiehlt, doch mal Sport zu machen, fragt Maik sich, wie das
gehen soll, da er seit der Schulzeit keinerlei Sport mehr betrieben
hat. Maik fängt an zu schwimmen, nimmt aber nicht ab. Dann beginnt
er mit dem Laufen und Radfahren, macht einen Triathlon und freut
sich über die unglaublichen Veränderungen. Er merkt, wie der Stress
abnimmt, lernt das Loslassen und wie schön sich das Reisen und
Laufen verbinden lässt. Maik steigt aus seiner Firma aus, bucht
einen Flug nach Nepal und fährt vier Monate lang durch ein ihm
fremdes Land. So beginnt ein ganz neues Kapitel in seinem Leben.
Heute ist Maik 20 Kilo leichter, viel zufriedener, reist um die
ganze Welt und erlebt die verrücktesten sportlichen
Herausforderungen in über vierzig verschiedenen Ländern. Warum es
sich lohnt, sich kleine Ziele zu setzen wie: Mehr Sonnenaufgänge in
diesem Jahr erleben und mehr Berge erkunden und wie man auch in
schweren Zeiten munter, motiviert und aktiv bleibt, das beschreibt
der sympathische Multisportler im Gespräch mit Tabitha Bühne. Was
die schönsten Laufevents im Ausland sind, was er von den Menschen
in Südamerika und Indien lernen durfte, warum es bei ihm nur den
Start und das Ziel gibt, wie er Hürden ausblendet, Ziele
visualisiert und die kindliche Neugier nie verliert, darüber redet
Maik Becker in diesem Podcast. Er berichtet von seinen schönsten,
kuriosesten Lauf-Highlights und gibt konkrete Tipps für mehr schöne
Laufmomente im Leben. Weitere Geschichten von uns oder auch einen
persönlichen Steckbrief von Maik Becker findet ihr auf
https://run-times.de Wiederholung vom 19.03.2021