Priming Übung: In 15 Minuten zu mehr Energie, Freude & Erfolg!

Wie du deinen Tag in nur 15 Minuten auf Energie, Freude &
Erfolg ausrichtest!  


Wenn wir 20 Minuten lang sauer, wütend oder frustriert sind, dann
wirken diese Gefühle in unserem Körper zwischen 4-6 Stunden nach.
Genau das gleiche gilt jedoch auch für positive Gefühle wie
Dankbarkeit, Freude, Zufriedenheit… Und genau das wollen wir mit
der Priming Übung hier machen! 


Am besten ihr sucht euch hierfür einen gemütlichen und ruhigen
Ort. Hauptsache ihr könntet eure Augen schließen, ohne
schwerwiegende Konsequenzen für euch und andere :)  Have
fun!





*** Jeden Montag gibt es eine neue Folge als Podcast und
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