Was machst du, wenn Dinge schlecht laufen? Du solltest dein emotionales Zuhause kennen!

„When shit hits the fan“ (also wenn alles drunter und drüber
läuft) dann tendieren wir dazu, unser „emotionales Zuhause“
aufzusuchen. Jeder Mensch hat ein anderes Zuhause. Und wenn wir
definieren, WANN wir das Zuhause aufsuchen, welche Gedanken wir
dann haben und welche Verhaltensweisen wir aufzeigen, dann kann
es uns gelingen, alternative Gedanken & Verhaltensweisen
aufzubauen, die uns stärken, statt zu schwächen. Hört sich
komplizierter an als es ist. 


Hört euch diese Session einfach mal an! Am besten mit einem Blatt
Papier & Stift.  Have fun!





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