Happy Hormone VS Stress Hormone! Warum du diese 5 wichtigen Hormone kennen solltest!

Wenn du jemals in deinem Leben irgendetwas gefühlt hast – Liebe,
Glück, Freude, Angst, Panik oder Stress – dann wahrscheinlich,
weil ein Cocktail an Hormonen dafür zuständig war.


Unsere Hormone steuern eigentlich unser gesamtes Verhalten. Sie
bestimmen, wie es dir geht, mit welcher Zuversicht du deine
Aufgaben umsetzt und bremsen dich auch komplett aus, wenn es sein
muss – bis hin zur tiefsten Depression.


In dieser Session des Monday Morning Coffee Talks möchte ich mit
euch teilen, warum das Wissen über diese 5 Hormone
„überlebenswichtig“ für uns ist: Endorphine, Dopamin, Oxytocin,
Serotonin & Cortisol.


Es geht nicht darum, lediglich ein biologisches Verständnis zu
schaffen, um damit in der nächsten Talk-Runde andere zu
begeistern. Es geht darum, eure eigenen Verhaltensmuster zu
erkennen und „Aha-Effekte“ zu haben, wenn ihr euch das nächste
mal wieder antriebslos, überwältigt, frustriert oder auch
glücklich, geliebt und motiviert fühlt.


Diese Session ist super wichtig. Für jeden. In jeder Lebenslage.
Für immer.


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Awid