#83 LONGTERM RECOVERY | „Wie kannst du dünn, sportlich UND recovered sein?“

TW: In dieser Podcastfolge geht es um die Themen Essstörungen,
Depressionen und Angststörungen


Dünn, sportlich, recovered... alles Labels, die natürlich im Auge
des Betrachters / der Betrachterin liegen und schwer zu
klassifizieren sind.


Heute möchte ich euch in dieser Episode drei Faktoren nennen, die
mir helfen, langfristig on track zu bleiben, was meine Recovery
von Anorexie und Bulimie angeht.


In dem Sinne spreche ich von der Rolle, die andere Mitmenschen
hierbei spiele können (soziales Feedback), vom Nutzen des eigenen
Charakters am Beispiel Sport und die Chance, die ein Weg einer
Essstörungsrecovery mit sich bringt, um für das ganze Leben
wertvolle Erkenntnisse sammeln zu können, wenn dieser Weg so
genutzt wird.


Viel Spaß beim Zuhören und kommentiert mir gerne Anregungen,
Feedback und Fragen unter dem Content zur Folge.


Alles Liebe,


Isa :)