#72 STATUS PSYCHE - Learnings über Verlustangst, Medikamente und Therapie | Recap 2022 Teil 2

TW: In dieser Podcastfolge geht es unter anderem um die Themen
Essstörungen, Depressionen und Panikattacken. Wenn Ihr Euch
aktuell nicht zutraut, zu diesen Themen Content zu konsumieren,
dann hört diese Folge lieber nicht, erst später oder vielleicht
auch nicht alleine an.


Diese Folge bildet den zweiten Teil zur Recap des Jahres 2022,
was mich geprägt und verändert hat. Es hat mir enorm viel
beigebracht, weshalb ich ein paar der wichtigsten Learnings in
dieser Folge aufliste.


Außerdem gehe ich am Ende auf meine aktuelle Situation bezüglich
meiner Psyche ein. Ihr habt Euch ein Update gewünscht, ob ich
noch in Therapie bin, Medikamente nehme und wie es hinsichtlich
meinen Depressionen und der Angststörung aussieht.


Folglich hoffe ich, ich konnte mit dieser Episode etwas Klarheit
schaffen und Euch etwas mitgeben.


Jetzt wünsche ich Euch eine schöne Weihnachtszeit, auch wenn ich
weiß, dass diese für Viele eine Herausforderung sein kann.
Vielleicht könnt Ihr Euch ein paar kleine gute Momente schaffen,
die Euch positiv in Erinnerung bleiben. Versuchen können wir es
ja mal.


Bis zum nächsten Mal alles Liebe.


Ein herzliches Namasté,


Eure Isa :)