Zwangsgedanken und Grübeln in wenigen Sekunden loslassen mit dieser Technik

Mit dieser Technik kannst du innerhalb weniger Momente alles
loslassen, was dich aktuell beschäftigt.


Hier nochmal die Sätze:
Ich gebe jetzt wahrhaftig auf und ich gebe mich hin.
Ich muss nichts wissen und nichts können.
Es gibt nichts, was ich kontrollieren kann und das ist ok.
Ich bin jetzt bereit, alles loszulassen.


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