Mit Achtsamkeit und Meditation zu mehr Ruhe und Gelassenheit mit Maike

Maike Steinmann studierte Sport und arbeitet in der
Fitnessbranche. Irgendwann kam der Punkt, wo sie merkte, ich muß
auch etwas für mich tun. Im Interview mit Hannes Marb von Radio
Darmstadt erzäht sie über ihren Weg zum Yoga und über die
verschiedenen Formen der Ausübung. Maike hat so einige Tipps auf
Lager, die im Alltag helfen. Ein Interview, dass definitv Freude
macht auf mehr Yoga!


Maike ist auf Instagram unter @main_gleichgewicht zu finden oder
unter www.maingleichgewicht.com