Was tun Smoothies für deine Gesundheit? Gesunde Alternative oder Zuckerbombe?

Um gesunde Vitamine zu bekommen und somit gesünder zu werden,
greift man gerne ins Kühlregal und holt sich einen Smoothie mit
allem möglichem Obst und Gemüse. Dann ist das tägliche Soll ja
erfüllt, oder? Ich mache den Test für euch, wann ein Smoothie
empfehlenswert ist und ob er wirklich ein gesunder Ersatz für
frisches Obst ist. Registriere dich für meinen Newsletter über das
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