Warum schlafen wir? | Aufgaben und Funktionen von Schlaf | #2 Level Up Your Sleep

In dieser Podcastfolge von Level Up Your Sleep! schauen wir uns die
Aufgaben und Funktionen von Schlaf an.





Warum drängt uns der Körper zum Schlaf?

Kann man die Müdigkeit nicht einfach unterdrücken?

Und warum weiß man noch so wenig über den Schlaf?







Ich hoffe, Du kannst aus dieser Folge etwas mitnehmen und weißt
nun um die Bedeutung von Schlaf für Deine Gesundheit Bescheid.




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Liebe Grüße





Fabian