Liebeskummer überwinden | Teil 2

Ob jemand Recht hat oder nicht, hat im Grunde absolut gar nichts
damit zu tun, wie wir auf eine Situation reagieren. Wir haben es
jedoch meist so gelernt, dass man sich traurig oder wütend
verhält, wenn sich jemand nicht an die „Regeln“ hält. Und zwar
die Regeln, die wir unterbewusst abgespeichert haben und oft
selbst auf bewusster Ebene gar nichts davon wissen.


Was könnten Melinda und Birgit aus den beiden Beispielen nun
lernen, damit Sie zukünftig nicht mehr so reagieren? Sie müssten
zuerst erkennen, dass Sie selbst nicht Ihr Ego sind. Denn nur das
Ego produziert diese negativen Gedanken und Gefühle. Das heißt
nicht, dass Sie diese Gefühle nicht spüren, es bedeutet, dass Sie
sich nicht mit diesen Gefühlen identifizieren. Wir denken
nämlich, wenn wir traurig sind, wir sind die Trauer. Das sind wir
aber nicht.


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