#8: Life-Life-Balance | Wie Yoga dein Denken auf den Kopf stellt - mit Special Guest Lavinia Muth

In dieser Deep dive-Episode haben wir die wunderbare Lavinia Muth
zu Gast. Lavinia ist CR-Managerin beim Eco & Fair Fashion Label
Armed Angels und obendrein als Yogalehrerin (IG @lalla.yoga) tätig.
Wir sprechen über Werte wie Nachhaltigkeit und Transparenz, wie
diese in ihren Arbeitsalltag hineingreifen, warum Arbeits- und
Privatleben unweigerlich miteinander verschmolzen sind und weshalb
dies auch gut so ist. Außerdem thematisieren wir den heutigen
Optimierungswahn, Körperbilder und stellen heraus, welche
originären Werte aus der Yogawelt uns dabei helfen können, zu einem
ausgeglicheneren Ich zu finden. So viel vorab: Diese Folge hat
nichts mit "Kannst du 'nen Handstand?" zu tun. min 1:30:
Vorstellung Lavinia Muth  min 3:30: Ziel der Episode &
Rolle von Corporate Responsibility min 6:30: Werte-Verschmelzung in
Privat- und Berufsleben min 9:50: Yoga als Lebensphilosophie &
Selbstdiagnose min 17: Step by step Transfer & Selbstreflexion
min 20: Körperintelligenz & Selbstwahrnehmung min 28:
Selbstbild & Leistungsorientierung in Zeiten von Social Media
min 36: Selbstakzeptanz & Stärken stärken min 39: Schritte in
der täglichen Yoga-Praxis & ganzheitliches Denken min 48: Wo
ihr Lavinia findet & Abschlussworte