Wie Du beim Chillen besser abschalten kannst

Entspannen und Chillen, in einer Mobbingsituation, gepaart mit
Ängsten und negativen Gefühlen von Wut, Verletztheit und
Traurigkeit. Da viel mir das Abschalten und Chillen sehr schwer.
Bis ich mir dazu was einfallen lassen und Musik sowie mittlerweile
Subliminals höre. Ich sage Dir hier was dazu und gebe Tipps, wie Du
mit Chillen besser vorankommen kannst.