Zweifel-Los! 5 - Zaungespräche (Teil 4)

Und?! Habe ich mich schon verändert? Veränderung kann auch ein
ständiger Prozess sein. Besonders im Sport ist da die Verführung
groß, die eigene Veränderung permanent zu tracken, zu analysieren
und teilen. Social Media für Sportler:innen gibt es zuhauf, und
ständig werden es mehr und mehr Plattformen, auf denen man seine
Leistungsergebnisse mit anderen teilen kann. Aber geht beim
Verfolgen der Puls- Watt- und VO2max-Werten nicht auch das eigene
Gefühl für den Körper und dessen Leistungsfähigkeit verloren? Ab
wann wird aus der Motivation zur Veränderung eine Jagd nach
bestandenen Challenges und die Anerkennung durch Kudos? Wann wird
es vielleicht sogar gefährlich? Barbara und der Triathlonpirat
Peter Zaun treffen sich in dieser Folge zum Zaungespräch und
tauschen sich über Potentiale und Risiken bei der
Selbstoptimierung aus.