Meine Morgenroutine als Mama

sicher.geborgen.geliebt - der Podcast, der dich dabei
unterstützt achtsame Elternschaft zu leben und dein Kind groß zu
lieben, statt groß zu ziehen!


Nr 4 - meine achtsame Morgenroutine als Mama


"Ach ja, dann steh ich um 5 Uhr auf, mache erstmal Yoga zum
Sonnenaufgang..." Quatsch! Also ich als Mama habe dafür leider
keine Zeit... und trotzdem habe ich mir eine Morgenroutine
geschaffen, die mich positiv, inspiriert und achtsam in den Tag
starten lässt. Und das in weniger als 30 Minuten! Klingt das
spannend für dich ? Dann höre jetzt rein!


sicher.geborgen.geliebt - der Podcast! Hier begleite ich
dich auf deinem Weg von der ERZIEHUNG zur BEZIEHUNG, helfe dir
dein Kind besser zu verstehen und achtsamer Mama oder Papa zu
sein.


Denn ich helfe Eltern dabei ihren Kindern eine noch friedvollere
Kindheit zu schenken und sich selbst mehr Entspannung im
turbulenten Familienalltag.


Egal, ob du dich oft zu gestresst und überfordert fühlst, Wege
suchst nicht mehr so oft zu schimpfen oder zu schreien oder
einfach verbundener mit dir selbst dein Elternalltag leben
willst: hier bist du genau richtig ! Ich freue mich auf unsere
gemeinsame Zeit!


Wenn du möchtest, dass ich dich auf einen Stück deines Weges von
der ERZIEHUNG zur BEZIEHUNG begleite, dann melde dich gerne über
meine Website bei mir! Ich freue mich auf dich!


Bleib in Kontakt mit mir:
https://www.sicher-geborgen-geliebt.com/


oder über Instagram: @sicher.geborgen.geliebt


Alles Liebe und bleibt verbunden,


Deine Charlotte


Links aus der Folge:
https://www.youtube.com/watch?v=VUCI-1vIbUo (Nuvole Bianchi von
Ludovico Einaudi)


Charlotte von Glahn  (Jahrgang 1993) ist Psychologin, Mama
und bindungs- und beziehungsorientierte Familienberaterin. Sie
hat schon über 50 Familien auf dem Weg zu mehr Harmonie im
Familienalltag begleitet. Dafür arbeitet sie online
deutschlandweit und ab 2023 auch in eigner Praxis. Charlotte
wohnt mit Mann, Tochter Smilla und dem Hund Luz in einem kleinen
Häuschen in Hamm/Westfalen. Sie liebt den entspannten
Hyggelifestyle, Kakao und gute Bücher.