Fakt oder Fake? - Cardiotraining verbrennt Muskeln?!

Fakt oder Fake? - Cardiotraining verbrennt Muskeln?!

Mit Cathrin Fischer und Patrick Berndt
4 Minuten

Beschreibung

vor 1 Jahr
Wer ordentlich Muskeln aufbauen will, setzt in der Regel auf
Krafttraining, weil durch Cardiotraining die Muskeln wieder
verschwinden... Stimmt das? Unser Trainingswissenschaftler Patrick
Berndt klärt auf, ob es sich um einen Fakt oder einen Fake handelt.

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