Frau Korioth, wie hilft Zittern gegen Krisenstress?

Zittern? Gegen Stress? Echt jetzt? Unbedingt, behauptet Beata
Korioth. In dieser Folge spricht die Bewusstseinstrainerin und
Atemtherapeutin mit Host Florian Güßgen über das „neurogene
Zittern“, darüber, wie sich mit dieser Entspannungstechnik Ängste
abschütteln lassen, warum wir das Zittern scheuen und wie wir es
ganz konkret wieder erlernen können. Korioth erklärt, was das
alles mit Achtsamkeit und Yoga zu tun hat, warum Stress oft auf
Angst zurückzuführen ist – und wie unterschiedlich Männer und
Frauen auf Stress reagieren. In dieser Folge spricht Florian
Güßgen auch mit Michael Wünning, dem Leiter der Zentrums für
Notfall- und Akutmedizin des Marienkrankenhauses in Hamburg.
Wünning berichtet davon, wie sich die steigenden
Corona-Infektionszahlen in seiner Klinik auswirken – und welche
Forderungen er an die Politik hat.


Eine Produktion der Audio Alliance.





Redaktion: Florian Güßgen, Isa von Heyl, Kirsten Frintrop,
Silvana Katzer.





Produktion: Laurens Achilles.





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