Was macht Corona mit unserem Schlaf, Herr Vorster?

Guter Schlaf ist in der optimierten Gesellschaft zum Statussymbol
geworden, zum Zeichen für Stärke, Energie, Leistungskraft.
Gleichzeitig leiden allein in Deutschland mindestens ein Drittel
der Erwachsenen an Schlafstörungen. Und jetzt hat das Virus viel
Zeit zu Hause gebracht, aber auch viele Sorgen. Wie festigt der
Schlaf das Immunsystem? Wie kann man trotz Sorgen guten Schlaf
finden? Darüber spricht Host Florian Güßgen in dieser Folge mit
Albrecht Vorster, Schlafforscher und Autor des Buchs „Warum wir
schlafen.“


Wie erleben Sie diesen Ausnahmezustand? Schicken Sie uns eine
Sprachnachricht an 0170 189 3847.


Eine Produktion der Audio Alliance.


Redaktion: Florian Güßgen, Isa von Heyl, Kirsten Frintrop,
Silvana Katzer


Produktion: Laurens Achilles





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