Wie manage ich meinen Stress? - Interview mit Susanne Schwalbe

Hallo Leute, es geht um das verbreitete Thema Stressmanagement.
Hier sprechen Susanne und ich unter anderem über Rituale, eine gute
Ernährungsweise und Bewegung. Wenn ihr euch in letzter Zeit ein
wenig überanstrengt fühlt und eventuell nicht mehr so gut
abschalten oder schlafen könnt lasst euch gerne anleiten zu einer
gelasseneren Lebensweise. Susanne Schwalbe findet ihr in den
sozialen Medien wie folgt: Homepage: https://www.schwalbe-tabege.de
Instagram: https://www.instagram.com/schwalbe.nanni Facebook:
https://m.facebook.com/suzanne.swallow.7?tsid=0.8294549198414395&source=result