3 Achtsamkeitsübungen für deinen Alttag

3 Achtsamkeitsübungen für deinen Alttag

#127 - 3 Übungen zum Stressabbau
19 Minuten

Beschreibung

vor 4 Jahren

Heute schenke ich Dir 3 Achtsamkeitsübungen, die Du immer und
überall anwenden kannst. Sie werden Dir helfen Dich schneller und
tiefer zu entspannen und vor allem klarer in Deinem Leben zu
werden. Ich wünsche Dir viel Freude dabei.






Hol Dir gerne auch eine geleitete Meditation auf meiner
Webseite unter www.patriciafranke.com  | FREEBIES.





In diesem Sinne:





lots of love & let's kick-ass!





Deine Patricia





Folgst Du mir schon auf IG @patriciakickass





Ab sofort gibt es dort eine Challenge über 14 Tage lang.

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