Abgrenzung - gibt es in deinem Leben Klärungsbedarf?

"Wer sich nicht bewegt, sitzt noch zu bequem."


Es ist eine der großen Herausforderungen des Lebens: die Kunst
der Abgrenzung. Viele von uns leiden im Stillen, fühlen sich
aufopferungsvoll, resigniert oder einfach nur müde. Aber warum?
Oft liegt es daran, dass wir uns nicht trauen, genauer
hinzuschauen und uns den Bereichen zu stellen, in denen wirklich
Klärungsbedarf besteht.


Traust du dich, die unbequemen Fragen zu stellen? Wo in deinem
Leben spürst du, dass etwas nicht stimmt, dass du feststeckst?
Vielleicht in deinem beruflichen Umfeld, wo die Grenzen zwischen
Arbeit und Privatleben verschwimmen? Oder in deinen persönlichen
Beziehungen, wo du dich immer wieder zurücknimmst, um es anderen
recht zu machen? Oder vielleicht in deiner Beziehung zu dir
selbst, wo du deine eigenen Bedürfnisse oft hinten anstellst?


Abgrenzung ist ein Schlüssel zu besserer Lebensqualität –
besonders für Menschen, die hochsensibel sind und dazu neigen,
die Emotionen und Bedürfnisse anderer über die eigenen zu
stellen. Sich abzugrenzen bedeutet nicht, sich abzukapseln,
sondern sich bewusst zu entscheiden, welche Energie und Einflüsse
man zulässt und welche nicht. Es ist ein Weg, um dich selbst zu
schützen und deine eigene Kraft zu bewahren.


In dieser Episode möchte ich dir Impulse geben, wie du diesen oft
unbequemen Weg der Veränderung angehen kannst. Es erfordert Mut,
aber die Belohnung ist es wert: ein Leben, in dem du dich nicht
mehr ausgelaugt und überfordert fühlst, sondern klar, stark und
in deiner Mitte.


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Hoheitliche Grüße,
Lena