Leichtigkeit wiederfinden

Möglicherweise hast du in den letzten Wochen genauso wie ich die
eigene Leichtigkeit etwas verloren? Falls ja, dann kommen hier
einige Gedanken und Inspirationen dazu, wie du das ändern kannst.
Und ich lade dich ein, das wir uns zusammen auf den Weg zu mehr
Leichtigkeit machen. Dazu teile ich meine Gedanken und eine Menge
Reflexionsfragen mit dir. „Am Anfang steht deine bewusste
Entscheidung hin zu mehr Leichtigkeit.“ Hier sind meine 3 Key
Takeaways aus der heutigen Podcastfolge: Selbstverantwortung
übernehmen: Am Anfang steht deine bewusste Entscheidung, mehr
Leichtigkeit in dein Leben zu bringen und dich von Belastungen zu
befreien. Du hast die Möglichkeit, dein Wohlbefinden über deine
Einstellung und deine Haltung schon zu verändern. Den Fokus
verändern: Frag dich, wo du dich vielleicht selbst gefangen hältst
und wie du deine Aufgaben leichter gestalten kannst. Lass los, was
dich belastet, und frag dich, wie es einfacher und leichter gehen
könnte. Visualisierung von Leichtigkeit hilft: Nutze dein inneres
Wissen und dir bekannte innere Bilder und Visualisierungen, um
deine innere Leichtigkeit wiederzufinden. Vielleicht machen dir
alleine Gedanken an Pusteblumen, Seifenblasen, Federn und
Luftballons schon andere Gedankenwelten auf. Überleg, was für dich
persönlich Leichtigkeit symbolisiert und wie du diese durch
einfache Maßnahmen in dein Leben bringen kannst. „Wir wissen alle,
wie Leichtigkeit geht und sich anfühlt. Wir fallen nur manchmal aus
dem Kontakt. Es darf leicht sein. Aller Anfang ist leicht!“
Shownotes: Die erwähnte Podcastfolge findest du hier:
https://juliapeters.info/131-so-geht-loslassen-noch-leichter ️
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🫂 Vor allem: Teile diese Folge gerne mit Menschen, die diese
Inspiration auch gut gebrauchen könnten! ️ Ich wünsche dir eine
gute Zeit mit viel innerer Stärke! Bis bald und bleib gesund! Deine
Julia www.juliapeters.info