Coaching für Frauen: Empowerment zwischen Ambition & Authentizität – Coaching Lunch mit Katja Kunz (Teil 1)

Zusammen mit Katja Kunz haben wir einen Coaching Lunch gestaltet,
bei dem es um unser Lieblingsthema Coaching für Frauen ging. Vor
dem Hintergrund einer noch immer sehr männlich geprägten Welt sind
wir auf folgende Fragen eingegangen: ️ Wofür braucht es ein
Extra-Coaching für Frauen? ️ Welchen Themen begegnen wir dabei im
Coaching? Gibt es spezielle Coaching-Themen, die Männer vielleicht
so nicht haben? „Eigentlich sollte es nicht mehr um den kleinen
Unterschied gehen; wir brauchen gute und authentische Lösungen
anstelle von Grabenkämpfen zwischen Männern und Frauen. Und
tatsächlich kann gutes Frauencoaching zu mehr Verbindung zwischen
Männern und Frauen beitragen.“ Im Moment braucht es aus unserer
Sicht tatsächlich noch immer wieder sowas wie geschützte Räume,
egal ob im 1:1 Coaching oder in Workshops, bei dem Frauen unter
sich sein können. Gleichzeitig sind die Methoden beim Coaching von
Männern und Frauen die gleichen. Wir legen bei unserer Arbeit den
Schwerpunkt darauf, die Frauen in ihre ganz eigene innere Kraft und
Klarheit und zu mehr Selbstbewusstsein zu begleiten, unter anderem
durch Biographiearbeit und die Arbeit an Glaubenssätzen. Damit
bestärken wir sie, zu sich selbst zu stehen und auf der Basis im
Außen wirksam zu werden. „Wenn ich innere Klarheit habe, dann kann
ich die auch besser nach Außen geben.“ Die Gesellschaft als solche
ist im Wandel und bietet immer mehr Möglichkeiten. Im Coaching mit
Frauen begegnen uns dabei vor allem Anliegen wie: ️ Wie kann ich
mich vor allem gegen Männer oder insgesamt besser durchsetzen? ️
Wie bekomme ich mehr Selbstvertrauen? ️ Wie werde ich sichtbarer? ️
Wieviel muss ich mich anpassen, und wo und wie gehe ich jetzt
eigene Wege? ️ Wie setze ich Grenzen und sage leichter „nein“? Mit
viel Humor teilen wir in dieser Folge unsere zahlreichen
Erfahrungen, und unsere Wahrnehmungen und geben dir auch einige
Coachingtipps. Besonders wichtig aus unserer Sicht: Die Vernetzung
von Frauen und die gegenseitige Unterstützung von Frauen privat und
beruflich! Zitat 1: Hinter jeder erfolgreichen Frau steht eine
Gruppe von anderen Frauen, die sagen „Das haben wir dir vorher
gesagt, dass du das kannst!“ Zitat 2: Ein NEIN ist ein ganzer Satz.
In der kommenden Folge setzen wir das Gespräch fort und tauschen
uns insbesondere zum Thema „Frauen & Macht“ aus. Shownotes:
Katja und ich bieten gerne entsprechende Workshops, Trainings und
auch Einzelcoachings für Female Empowerment und Female Leadership
an. Katja Kunz findest du im Netz: ️ Über ihre Webseite:
https://www.kunz-und-gut.de ️ Über LinkedIn:
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🫂 Vor allem: Teile diese Folge gerne mit Menschen, die diese
Inspiration auch gut gebrauchen könnten! ️ Ich wünsche dir eine
gute Zeit mit viel innerer Stärke! Bis bald und bleib gesund! Deine
Julia www.juliapeters.info