Frieden schaffen in konfliktreichen Zeiten

Immer häufiger müssen wir jetzt wieder Krieg erfahren in unserer
Welt; gerade jetzt laufen die Kämpfe im Nahen Osten. Vor diesem
Hintergrund möchte ich dir ganz aktuell eine Folge anbieten, in der
ich einige hoffentlich hilfreiche Gedankenimpulse anbiete, wie du
genau jetzt mehr Frieden erfahren kannst und auch deinen Beitrag
dazu leisten kannst. „Dein Gehirn arbeitet immer damit weiter,
worauf du deinen Fokus richtest. Je mehr du unbewusst nur
beobachtest und zuschaust, desto eher wirst du Ohnmachtsgefühle
erfahren, die du vielleicht als Schwächung erfahren wirst. Innere
Stärke entsteht aus Selbstmanagement in Form eines bewussten
Umgangs mit der Situation.“ Wir sind vielleicht nicht beteiligt,
und wir sind definitiv betroffen, und damit sind wir auch in
unserer Selbstmanagement und Führungskompetenz gefragt. Folgenden
Fragen gehe ich nach: Welche Haltung könnte hilfreich sein, gerade
in Konfliktsituationen? Was braucht es von dir persönlich, wenn du
neutral und deeskalierend sein möchtest? Was kannst du tun in Bezug
auf dich selbst? Was hasst du vielleicht an dir? Inwiefern schüren
vergleiche mit anderen den Konflikt mit dir selbst? Wie kannst du
wirksamer werden in Bezug auf dein Umfeld? Und warum ist das alles
miteinander verbunden? Insbesondere impulsives Handeln stellt in
Konflikten keine Hilfe dar. Das gilt ganz besonders für unser
Verhalten auf Social Media. „Wir arbeiten in der
Persönlichkeitsentwicklung immer von INNEN nach AUSSEN. So kannst
du einen Unterschied machen.“ Ich gehe auch auf die Wirkungsweise
unserer Gehirns ein, wenn es in Denkmustern, den sogenannten Frames
arbeitet. Der grundlegende Frame lautet „Es geht ums Überleben.“
und ist ein Erbe der Steinzeit, das sich im Alltag oft als sehr
hinderlich und über alle Maße hinaus stressend erweist. Denn hier
vor Ort geht es gerade NICHT ums Überleben. Dieses Privileg sollten
wir alle nutzen und sehen, wie wir einen Unterschied machen können
Zitat: Frieden fängt in uns an. Shownotes: Eine Abbildung der
Eskalationsstufen im Konflikt nach Friedrich Glasl findest du hier:
https://karrierebibel.de/wp-content/uploads/2018/05/Konflikteskalation-Phasenmodell-Friedrich-Glasl-Grafik-9-Stufen.jpg
Es gibt hierbei 3 Ebenen und 9 Stufen. Der Konflikt im nahen Osten
ist aktuell auf Stufe 8 in der Ebene Lose-Lose. Ticket buchen für
den nächsten OnPurpose Coaching-Lunch? Am 23.10.23 von 12:30-13:30
Uhr gehe ich wieder live. Es wird ein Special zum Thema Coaching
für Frauen geben, zusammen mit Katja Kunz von kunz & gut
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🫂 Vor allem: Teile diese Folge gerne mit Menschen, die diese
Inspiration auch gut gebrauchen könnten! ️ Ich wünsche dir eine
gute Zeit mit viel innerer Stärke! Bis bald und bleib gesund! Deine
Julia www.juliapeters.info