4 Wege, jeden Tag sinnvoll zu leben - Coaching Lunch

Der erste Coaching Lunch drehte sich um das Thema, wie wir
praktisch und pragmatisch jeden Tag etwas tun können, um unseren
Leben tatsächlich SINN zu geben und wirkungsvoll auf unserem
eigenen Weg zu bleiben. Und obwohl wir oft gefühlt zu wenig Zeit
haben, uns intensiv damit auseinanderzusetzen, gibt es einfache
Wege, um es in unseren Alltag zu integrieren. Heute bekommst du den
live-Mitschnitt des Events! Du kannst jeden Tag etwas für deine
innere Stärke und ein sinnvolles Leben tun – 4 einfache und
pragmatische Ansätze können dich dabei unterstützen! Ein erster
Schritt besteht darin, täglich bewusste kleine Schritte in Richtung
Purpose zu gehen. Indem wir uns fragen, was uns Freude bereitet,
was uns in einen Zustand von Flow bringt und was wir für sinnvoll
halten, können wir unsere Entscheidungen danach ausrichten. Es ist
wichtig, diese Fragen regelmäßig zu reflektieren und den Fokus auf
das zu legen, was uns erfüllt. Darüber hinaus ist ein
unterstützendes Umfeld ist ein weiterer wichtiger Aspekt. Menschen,
die uns ermutigen, unsere Ziele zu verfolgen und an uns glauben,
sind von großer Bedeutung. Es geht darum, Beziehungen zu pflegen,
die uns positiv beeinflussen und uns auf unserem Weg unterstützen.
Auch professionelle Coaches oder Therapeuten können wertvolle
Begleiter sein. Die Regeneration und das Auftanken unserer Energie
sind ebenfalls entscheidend. Indem wir regelmäßige Ruhepausen und
Momente der Stille in unseren Alltag integrieren, können wir uns
mit uns selbst verbinden und unsere innere Stärke stärken. Es ist
wichtig, Zeit für uns selbst zu nehmen und auf die Bedürfnisse
unseres Körpers und Geistes zu achten. Der letzte Aspekt besteht
darin, experimentierfreudig zu sein und Neues auszuprobieren. Es
geht darum, mutig zu sein und sich auf unbekannte Pfade zu begeben.
Durch das Ausprobieren neuer Dinge können wir neue Facetten an uns
entdecken und unseren Horizont erweitern. Es ist nie zu spät, etwas
Neues zu lernen oder sich neuen Herausforderungen zu stellen. Indem
wir diese Schritte gehen, können wir unseren Purpose entdecken,
sinnvoll leben und unsere innere Stärke entfalten. Wann fängst du
an? Shownotes: Der On Purpose Coaching-Lunch findet monatlich
statt. Das nächste Mal am 12.6.23 von 12-13 Uhr. Thema dieses
Events wird sein, wie du mehr Mut für Pausen entwickelst und mit
Selfcare die Welt retten kannst. Neugierig? Dann kannst du hier
dein Ticket für den Event buchen:
https://www.eventbrite.de/e/630627472747 Als Teilnehmer/in bekommst
du ein exklusives Handout! Der Ticketpreis beträgt 19,-€ inkl. MwSt
und alle Einnahmen dieses Events gehen an Ärzte ohne Grenzen e.V. ️
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🫂 Vor allem: Teile diese Folge gerne mit Menschen, die diese
Inspiration auch gut gebrauchen könnten! ️ Ich wünsche dir eine
gute Zeit mit viel innerer Stärke! Bis bald und bleib gesund! Deine
Julia www.juliapeters.info