Den inneren Kritiker überwinden – Miniserie: Teil 2 (d)eine Entscheidung für mehr Selbstliebe

In Teil 2 der Miniserie des Podcasts #neuestärke geht es darum, wie
du deinen inneren Kritiker überwinden und Selbstzweifel abbauen
kannst, um selbstbewusster zu leben. Der innere Kritiker kann uns
daran hindern, unsere Ziele zu erreichen und unsere Träume zu
verwirklichen, indem er uns ständig verurteilt und uns das Gefühl
gibt, nicht gut genug zu sein. Doch es ist wichtig zu lernen, wie
man ihn neu versteht und transformiert, um in Krisensituationen
besser mit ihm umgehen zu können. Dafür ist es entscheidend, dass
du den inneren Kritiker in seiner Qualität besser einschätzen lernt
und die wesentlichen Missverständnisse diesbezüglich besser
kennenlernst. Es gibt eine große Differenz zwischen konstruktiver
Selbstkritik und einer negativen inneren Stimme, die einen immer
wieder verurteilt. Doch das Gute ist: Der innere Kritiker kann
verändert werden und Selbstreflexion ist hierbei ein wichtiger
Schritt. Es geht darum, ganz bewusst eine Entscheidung zu treffen,
um ein Leben zu führen, das dem entspricht, was man wirklich will
und vor allem auch verdient hat. Man kann lernen, sich selbst
besser zu behandeln und mit liebevollerem Umgang seine Ziele zu
erreichen. Selbstzweifel können überwunden werden, indem man lernt,
wie man dem inneren Kritiker begegnet und ihn in einen
konstruktiven Gedanken verwandelt. „Alles Komplizierte ist einfach,
sobald man sich zu einer Entscheidung aufrafft.“ (Heinz Steguweit)
Alles was es braucht, um deine Selbstzweifel und deinen inneren
Kritiker zu überwinden, das ist deine bewusste Entscheidung! Im
Einzelnen erfährst du: - Dass es möglich ist, den eigenen inneren
Kritiker zu verändern oder auch abzuschwächen - Dass er wichtige
Funktionen hatte, die uns früher geschützt haben - Wie wichtig
Selbstreflexion grundsätzlich ist, um uns persönlich
weiterzuentwickeln und auch um unser Miteinander zu gestalten - Was
genau die Unterschiede sind zwischen konstruktiver Selbstkritik
einerseits und einer bösartigen Bewertung - Dass der innere
Kritiker in ganz verschiedenen Formen auftreten kann - Meine
Einladung an dich zu einer bewussten Entscheidung, dass du in
Zukunft anders mit dir umgehst und dich liebevoller behandelst -
Dass dies tatsächlich nicht nur zu einer positiven Veränderung für
dich selbst führen kann, sondern auch dazu beitragen kann, eine
wohlwollendere Welt zu schaffen. In der nächsten Folge des Podcasts
geht es darum, wie man konkret den inneren Kritiker transformieren
und selbstbewusster leben kann. Dabei werden praktische Tipps und
Übungen gegeben, die dabei helfen sollen, das eigene
Selbstbewusstsein zu stärken und den inneren Kritiker zu
überwinden. Es lohnt sich, Zeit und Energie in diese
Selbstreflexion zu investieren, um ein erfülltes und
selbstbestimmtes Leben zu führen. „Wir brauchen nicht so
fortzuleben, wie wir gestern gelebt haben. Machen wir uns von
dieser Anschauung los, und tausend Möglichkeiten laden uns zu neuem
Leben ein.“ (Christian Morgenstern) Du hast das Potenzial,
großartige Dinge zu erreichen, also lass uns gemeinsam den inneren
Kritiker überwinden und ein selbstbewusstes Leben führen.
Shownotes: Das erwähnte Coaching Programm heißt Positive
Intelligence von Shirzad Shamine. ️ Zum Newsletter ABO geht es
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Inspiration auch gut gebrauchen könnten! ️ Ich wünsche dir eine
gute Zeit mit viel innerer Stärke! Bis bald und bleib gesund! Deine
Julia www.juliapeters.info