(M)EIN Weg zur Gesundheit - Ernährung als ein Schlüssel - Interview mit Karen von Livonius, zu sehen auf meinem YouTube Kanal: Petra Adler leicht leben

In der heutigen Folge habe ich eine Expertin zu dem Thema
Ernährung eingeladen, und zwar die wunderbare Karen von Livonius.
Karen ist Dipl. Ökotrophologin und sie hat ihr Herzensthema
gefunden, indem sie als Ernährungs- und Abnehm Coach
arbeitet. 
In dieser Folge geht es um Fragen wie: Reicht unsere Ernährung
für unsere Gesundheit aus oder sind Vitalstoffe natürlichen
Ursprungs sinnvoll? Warum ist Darmgesundheit so wichtig? Was
passiert durch Stress im Körper? Und höre dir bitte den Podcast
bis zum Ende an, denn es geht auch in dieser Folge um Selbstliebe
und das innere Kind. 
Gesundheit besteht aus 3 Säulen:  Mindest, Ernährung und
Bewegung. 

Karen findest du bei Instagram unter @karen.livonius. 

Viel Freude beim Zuhören, 
Deine Petra


Website: petra-adler-coaching.de
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Facebook: facebook.com/petra.adler.92