Josy ist aus der Kurzarbeit! Durch Achtsamkeit in die Sicherheit!

Josy ist aus der Kurzarbeit und ihre Arbeit derzeit viel
anstrengender. 
Derzeit ist es in sehr in vielen Arbeitsbereichen schwieriger und
anderes geworden, zum Beispiel durch Homeoffice, Kinderbetreuung
zu Hause, Masken tragen während der Arbeit…. 
Viele Menschen sind gestresster und arbeiten unter mehr
Anspannung, hohem Zeitdruck und fühlen sich überfordert in diesen
herausfordernden Zeiten. 
Falls du momentan in einigen Bereichen deines Lebens ebenfalls
mehr Anspannung als gewöhnlich spürst, bist du bei der heutigen
Folge genau richtig. Ich gebe dir Tipps zum Thema Achtsamkeit,
weil das eine gute Möglichkeit ist, nicht in eine sogenannte
Erschöpfungsspirale zu kommen. Ich wünsche dir in allen
Lebensbereichen Leichtigkeit und Lebensfreude und die heutige
Folge kann dich darin unterstützen. 

Viel Freude beim Zuhören, 
von Herzen Petra


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