Multitasking - Mythos oder Möglichkeit?

Wir machen unglaublich viel in sehr kurzen Abständen
hintereinander, und nicht wenige von uns sind sehr trainiert im
vermeintlichen Multitasking. Multitasking – auch neudeutsch die
Mehrfachaufgabenperformanz beim Menschen – beschreibt eigentlich
die Fähigkeit eines Betriebssystems, mehrere Rechenoperationen
scheinbar gleichzeitig laufen zu lassen. Spoiler vorab:
Multitasking bei Menschen ist ein echter Mythos. Und: Manche
Menschen wirken, als ob sie Multitasking könnten. Aber was macht
das mit uns, wenn wir Multitasking betreiben und vor allem, was
verhindert es sogar? Die Folge bietet Hintergrundwissen,
Inspiration und mehr… Unter anderem hörst du: - Wie unser Gehirn
beim Multitasking (nicht) funktioniert - Dass Multitasking viel mit
Training so tun hat, aber nur wenig mit Effizienz - Was dabei so
stressig ist - Was Mutti-Tasking ist - Inwiefern Frauen besser
Multitasking können als Männer (nicht!) - Warum Multitasking das
Gegenteil von Achtsamkeit ist und damit kein Fortschritt für unsere
Gesellschaft - Typische Vorbehalte, warum Multitasking DOCH gut
sein soll - Was das alles mit Mut und Abgrenzung zu tun hat. - Mein
persönlichen 5 Punkte Erste-Hilfe-Programm bei einem akuten Anfall
von Multitasking Zitat: „Die Zeit- und Aufmerksamkeitstechnik
Multitasking stellt keinen zivilisatorischen Fortschritt dar.“
(Byung Chul-Han) Shownotes: - Das Buch „Die Müdigkeitsgesellschaft“
von Byung Chul-Han - Alle Informationen dazu, wie du ein Purpose
Coaching mit mir erleben kannst
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Vor allem: Teile diese Folgen gerne mit Menschen, die diese
Inspiration auch gut gebrauchen könnten! Ich wünsche dir eine gute
Zeit mit viel innerer Stärke! Bis bald und bleib gesund!
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