Krisen überwinden – Selbsthilfe und Mindset für den Ernstfall

Wie können wir Krisen gut und bewusst überwinden? Basierend auf
aktuellen Coaching-Fällen möchte ich in dieser Folge einige
Gedanken mit dir teilen, wie du einer Krise bewusst begegnen
kannst, so dass sie „gut“ für dich verläuft. Krisen gehören zum
leben dazu wie Ebbe und Flut zum Meer gehören. Und Krise ist
tatsächlich auch das, was du daraus machst. Unter anderem hörst du:
- Welche Grundhaltung dir beim Bewältigen einer Krise immer hilft -
Wie wichtig Annahme und Akzeptanz in solchen Situationen sind -
Welche Rolle deine Bewertung dabei spielt - Hoffentlich hilfreiche
Gedanken für ein Erste-Hilfe-Programm - Welche Rolle Gefühle und
Bedürfnisse hierbei spielen - Wie dein Körper dir helfen kann, eine
Krise zu überwinden - Mit welcher Frage zum richtigen Zeitpunkt du
jeder Krise etwas abgewinnen kannst - Und dass manchmal Krisen dich
zu dem machen, der/ die du bist bzw. sogar zur Grundlage für den
Sinn deines Lebens werden. Shownotes: - Die Podcastfolge zum Thema
Sinnfindung und „Wofür willst du leben?“:
https://juliapeters.info/podcast-folge-002-wofur-willst-du-leben-purpose
- Alle Informationen dazu, wie du ein Purpose Coaching mit mir
erleben kannst: https://juliapeters.info/purpose-wofur-leben -
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Vor allem: Teile diese Folgen gerne mit Menschen, die diese
Inspiration auch gut gebrauchen könnten! Ich wünsche dir eine gute
Zeit mit viel innerer Stärke! Bis bald und bleib gesund!
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