Mehr Selbstwertgefühl durch Selbstannahme – Ich bin OK!

Teil 2 meiner Mini-Serie zum Thema „Menschen sind in Ordnung“:
Diesmal mit dem Schwerpunkt, wie du dein Selbstwertgefühl stärken
kannst, indem du verstehst, was Selbstannahme bedeutet und diese
immer mehr übst und integrierst in deinem Leben. Damit du dich
besser fühlst und zufriedener und glücklicher leben kannst. Damit
du aus vollem Herzen sagen kannst „Ich bin OK“, so wie ich bin. Und
damit gleichzeitig die Grundlage legst für ein stetiges
persönliches Wachstum und auch die Grundlage legst dafür, dass du
leichter mit den täglichen Herausforderungen zurechtkommst. Unter
anderem erfährst du: - Warum es genau jetzt hilfreich ist, sich mit
dem Thema zu beschäftigen: Damit du den Herausforderungen des
Lebens besser begegnen kannst - Was der Unterschied ist zwischen
Selbstannahme und Selbstwertgefühl - Die drei Ebenen der
Selbstannahme, die du auch gezielt üben kannst. - Dass
Selbstannahme eine sehr lebensbejahende und energetisierende
Wirkung hat - Dass dazu auch die Bereitschaft gehört, alle
Gedanken, Gefühle, Emotionen und auch Verhaltensweisen offen
wahrzunehmen und zu akzeptieren - Dass Mitgefühl mit dir selbst
ebenso eine wichtige Eigenschaft ist, um dein eigenes Verhalten und
deine Gefühle besser nachvollziehen zu können - Eine ganz einfache
praktische Übung, mit der du deine Selbstannahme trainieren kannst
Zitat: Selbstannahme ist die Voraussetzung für Veränderung und
Wachstum. (Nathaniel Braden) Viel gute Inspiration mit dieser
Folge! Shownotes: Buchempfehlungen: - Selbstfreundschaft – Wilhelm
Schmid - Nathaniel Branden – Die 6 Säulen des Selbstwertgefühls Den
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Vor allem: Teile diese Folgen gerne mit Menschen, die diese
Inspiration auch gut gebrauchen könnten! Ich wünsche dir eine gute
Zeit mit viel innerer Stärke! Bis bald und bleib gesund!
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