#99 - Mach es dir leichter!

Auf Phasen von Leistungserbringung und Anspannung folgt
zwangsläufig eine Phase von Müdigkeit und im Idealfall eine Phase
von Erholung und Ruhe. Diese Folge bietet dir einige Gedanken und
Impulse dazu, wie du Ruhe und Entspannung vielleicht neu verstehen
und auf der Basis leichter integrieren kannst in dein Leben. Denn
das hat sehr viel mit bewusstem Wachsenlassen zu tun. Im Einzelnen
kannst du hören: - Wie Hummer wachsen - Wie Leistungserbringung und
Veränderung auch entstehen - Warum und wie Ruhe und Rückzug hier
eine Rolle spielen - Was das mit Selbstwert zu tun hat - Dass Neues
und besonders Gutes sowie die grundlegenden Impulse dafür oft eher
in der Ruhe entstehen - Wie Yang und Yin Energie sich hierbei
ergänzen - Drei Fragen, die dir ganz konkret dabei helfen können,
dass du es dir leichter machst und darüber zur Ruhe kommst
Lieblingszitat: Surfen findet auch am Strand statt – Julia Peters
Die drei Fragen: - Wie kann es leichter gehen? - Wie kann es
einfacher gehen? - Wer kann dir dabei helfen? Shownotes: Das Video
von Rabbi Dr. Abram Twerski findest du auf Youtube hier:
https://youtu.be/dcUAIpZrwog Die Folge 003 „Ruhe rgeirt die Welt“
von mir in #neuestärke findest du hier:
https://juliapeters.info/podcastfolge-003-ruhe-regiert-die-welt
Folge 041 „Leistung neu definieren“ findest du hier:
https://juliapeters.info/podcastfolge-003-ruhe-regiert-die-welt/
Das erwähnte Buch von Vivian Dittmar heißt „Echter Wohlstand“
(starke Leseempfehlung!) NEU: Abonniere den #neuestärke Newsletter
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allem: Teile diese Folgen gerne mit Menschen, die diese Inspiration
auch gut gebrauchen könnten! Ich wünsche dir eine gute Zeit mit
viel innerer Stärke! Bis bald und bleib gesund!
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