#98 - Wie du auf dem Weg zu deinen Träumen die Angst überwinden kannst

Bei Aufbrüchen ins Unbekannte und ganz besonders auf dem Weg zur
Verwirklichung unserer Träume begegnen wir ganz schnell unseren
Ängsten. Genau dann, wenn du noch nie über einen bestimmten Punkt
hinausgegangen bist, dann stellen sich durchaus unschöne Gefühle
ein, vor allem Ängste. Wachstum und Entwicklung gehen oft mit Angst
einher, weil sich Bedürfnisse nach Sicherheit und Ruhe regelrecht
beißen mit Bedürfnissen nach Freude, Erfüllung und Entwicklung,
Neugierde. Diese beiden ziehen förmlich in entgegengesetzte
Richtungen. Und dann gilt es, für einen gewissen Zeitraum, den
Drachen der eigenen Angst schlichtweg reiten zu lernen. An meinem
eigenen Beispiel – ich habe gerade die Rauhnächte zum ersten Mal
bewusst mitgemacht und mich dadurch in einen Entwicklungsprozess
begeben – möchte ich dich mit hineinnehmen in dieses Phänomen. Vor
allem möchte ich dir das Modell der „Terror-Barriere“ vorstellen.
Die Terror-Barriere taucht zwangsläufig auf, wenn du große Vorhaben
in die Welt bringen willst, die zunächst außerhalb sind von deiner
Vorstellungskraft, und für die du vor allem keine Ahnung hast, wie
du sie umsetzen sollst. Dafür teile ich mit dir meine ganz
persönlichen, aktuellen Erfahrungen - es ist also eine sehr
persönliche Folge geworden. Im Einzelnen kannst du hören: - Welche
Rolle Gefühle spielen – grundsätzlich - Was die Rauhnächte sind -
Was meine Erkenntnisse in diesem Zeitraum waren - Was das mit mir
gemacht hat - Was das Modell der Terror-Barriere von Bob Proctor
beinhaltet - Was das mit deiner persönlichen Entwicklung zu tun hat
und wie ich das aktuell erlebe Lieblingszitat: Jetzt ist es Zeit
rauszugehen und Veränderung zu wagen! – Julia Peters Shownotes:
Daniela Hutter findet du über https://www.danielahutter.com Petra
Weber kannst du kontaktieren über https://www.petraweber.net b zw.
Auf Insta über @leichter.lernen-petraweber. Die Podcastfolge mit
ihr heißt „Dem Leben vertrauen und Schule entspannt meistern.“
(https://juliapeters.info/podcast-neuestarke-012-dem-leben-vertrauen-schule-entspannt-meistern/)
Die erwähnte Folge zum Jahresanfang sind Folge 44 Selbstcoaching
mit Visionboard – eine Anleitung, wie du das machst
https://juliapeters.info/das-jahr-ganz-gezielt-ohne-gute-vorsatze-starten/
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