#64 - Wie du dein Leben gerade jetzt positiver gestalten kannst

Nach mehr als einem Jahr Corona möchte ich gerne Gedanken zum
Selbstcoaching mit dir teilen, mit denen du es schaffen kannst,
liebevoll und fokussiert wieder mehr Energie zu bekommen. Wie
kannst du wieder mehr zum Gestalter deines Lebens zu werden, gerade
wenn da draußen Vieles passiert, was die meisten von uns nicht in
ihrem Einflussbereich haben? Kennst du außerdem das Gefühl #mütend
zu sein? Wenn ja, dann gibt es hier eine Idee, wie du das für dich
ändern kannst. Im Einzelnen erfährst du: ️ Meine 3 hilfreichen
Gedanken, die mich und viele Coachees im letzten Jahr erfolgreich
mental stabilisiert haben. ️ Eine kurze Einführung in das Modell
von Stephen Covey zum „Circle of Influence“. ️ Wie du vom Opfer
zum/r Gestalter*in deines Lebens werden kannst. ️ Warum die
zielgerichtete Steuerung deiner Aufmerksamkeit einen riesigen
Unterschied machen kann. ️ Was #mütend als Corona-Gefühl eigentlich
ist und wie du besser damit umgehen kannst. ️ Was toxic positivity
ist und warum genau das NICHT angebracht ist. ️ Wie du deine
Energie mit all diesem Wissen entscheidend verändern kannst und
wieder selbstbestimmt und zuversichtlicher unterwegs sein kannst.
„Die schwierigste Zeit in unserem Leben ist die Gelegenheit, innere
Stärke zu entwickeln.“ – Dalai Lama Ich wünsche dir eine gute Zeit!
Bis bald und bleib gesund! www.juliapeters.info Shownotes: ️ Meine
liebe Kollegin Katja Kremling hat den „Circle of Influence“ von
Stephen Covey in ihrem Blog der Montagsimpulse wunderbar erläutert:
https://montags-impulse.de/2021/03/22/circle-of-influence ️ In der
Folge 40 in diesem Podcast treffe ich Sandra Kleine
(https://sandrakleine.de/) zum Thema Lachyoga und wie wir mehr
Freude ins Leben holen können:
https://juliapeters.info/podcast-040-neuestarke-einfach-lachen-wie-du-dir-mehr-freude-ins-leben-holst-mit-sandra-kleine
️ In der Folge 33 geht es darum, wie du Sorgen und belastende
Gedanken reduzieren und auflösen kannst mit einem
Selbstcoachingtool:
https://juliapeters.info/podcast-neuestarke-033-sorgen-belastende-gedanken-einfach-loswerden-selbstcoachingtool
Mehr #neuestärke haben? Dann einfach den Podcast abonnieren: Das
geht ganz leicht hier: https://linktr.ee/JuliaPeters Da kommst du
auch zu mir auf Instagram oder LinkedIn. Und teile diese Folgen
auch gerne mit Menschen, die diese Inspiration auch gut gebrauchen
könnten! Ich wünsche dir eine gute Zeit! Bis bald und bleib gesund!
www.juliapeters.info Schau auch gerne mal in den Events auf
www.the-purpose-network.com Die nächsten Purpose Workshops gibt es
Mitte Juni 2021 sowohl bei mir im Rheinland
(https://juliapeters.info/purpose-wofur-leben/) als auch
gleichzeitig als schönes Purpose Retreat in Dresden
(www.purpose-retreat.de)