#31 Mit Emotionscoaching gezielt ins innere Gleichgewicht – Interview mit Petra Hackbarth

Wenn unsere Gefühle in bestimmten Situationen sich anhäufen und zu
dysfunktionalen Emotionen werden, von denen wir uns im Leben
übermäßig stressen lassen, dann ist es Zeit, sich dem Thema aktiv
zu nähern. Egal ob es um Redeängste geht, große Wut gegenüber dem
Partner oder der Partnerin, weil die Zahnpastatube nicht zugedreht
wurde, Hunde dir Angst machen, aus einem Stück Schokolade auch
schnell eine ganze Tafel wird oder deine Shoppingtouren regelmäßig
zu Exzessen werden… alles, was uns gefühlsmäßig übermäßig stresst,
darf im Emotionscoaching angeschaut werden und kann aufgelöst
werden. Petra Hackbarth ist Expertin dafür und gibt Einblicke, wie
dies funktionieren kann in Form einer sehr bewussten
Auseinandersetzung mit dir selbst in der Intensität und Tiefe, wie
es für dich richtig ist. In dieser Folge erfährst du zum Thema: ️
Was Emotionscoaching eigentlich ist. ️ Wie aus einzelnen
Gefühlsmomenten angestaute Emotionen werden. ️ Was im Gehirn dabei
passiert. ️ Wie sie Menschen hilft, diese Themen aufzulösen. ️ Was
möglich dabei ist und wo auch Grenzen sind. ️ Warum eine
professionelle Begleitung und Selbstverantwortung wichtig sind. ️
Welche von deinen Ressourcen dir helfen können. ️ Wie du dir selbst
aktiv helfen kannst. Wir reden über Trampelpfade und Autobahnen im
Gehirn, Schutzräume im Coaching und die Selbstverantwortung des
Menschen im Veränderungsprozess. Zum Abschluss bietet Petra uns
auch eine Möglichkeit zum Selbstcoaching. Wichtigste Erkenntnis:
Alles darf gefühlt werden und jeder Mensch hat die Ressourcen in
sich, um hier eine neue innere Stärke zu entwickeln und wieder ins
innere Gleichgewicht zu kommen. Shownotes: In meinem Blog erschien
bereits früher das Interview mit Petra Hackbarth zu einer anderen
Spezialität von ihr – Facereading. Diesen Artikel, der auch mehr
Informationen zu Petra beinhaltet findest du hier:
https://juliapeters.info/fach-interview-1-petra-hackbarth-und-face-reading-potenziale-stehen-uns-ins-gesicht-geschrieben
Hier findest du Petra: Website: www.petra-hackbarth.de XING:
https://www.xing.com/profile/Petra_Hackbarth/cv Facebook:
https://www.facebook.com/PetraHackbarthCoaching/ Instagram:
https://www.instagram.com/petra_hackbarth_face_reading/ Die Arbeit
mit ihr ist in Präsenz und Online möglich. Petra hat ihre
Ausbildung bei Dirk Eilert in Berlin gemacht. Die Technik nennt
sich Emotionscoaching und ist unter dem Begriff EMTRACE im Netz zu
finden. Teile diese Folge gerne mit Menschen, die diese Inspiration
auch gut gebrauchen könnten! Und danke vorab für deine Bewertung
und dein Abo! Für mehr schöne Gefühle im Leben und mehr Rücksicht
auf deine Bedürfnisse lohnt es sich jederzeit, sich mit dem Thema
Purpose auseinanderzusetzen. Dafür kannst du dir ein individuelles
Coaching buchen oder du meldest dich an für den nächsten Purpose
Workshop am 14.-15.1.2021. Alle Infos dazu auf Anfrage unter
kontakt@juliapeters.info. Alle sonstigen Informationen dazu findest
du auch über meine Webseite:
https://juliapeters.info/leistungen/purpose-berufungscoaching Und
alle weiteren Links für mehr Verbindung zu mir findest du hier:
https://linktr.ee/JuliaPeters