#30 Wutenergie verstehen und gezielt für Veränderung nutzen

Wenn wir etwas als nicht richtig erleben, dann kommt sie hoch: Wut!
Und es ist ein ganz besonders kraftvolles Gefühl, dem wir da
begegnen. Auch Wut hat genauso wie Angst nicht nur die negative
Seite der Zerstörungskraft, sondern Wut ist eine ganz wichtige
Energie, wenn wir Dinge ändern wollen und wenn wir etwas aufbauen
und erschaffen wollen. In dieser Folge erfährst du zum Thema Wut: ️
Wie sie entsteht und welchen Gedanken es dafür braucht. ️ Welche
Art von kraftvoller Energie darin steckt. ️ Warum wir früh lernen,
dass Wut nicht gut ist. ️ Welchen Unterschied es macht, ob ein Mann
oder eine Frau wütend wird. ️ Was Wut und Durchsetzungskraft
miteinander zu tun haben. ️ Wie du Wut bewusst wahrnehmen und
gezielt einsetzen kannst. Dem friedfertigsten aller Menschen –
Mahatma Ghandi - wird dieses Zitat zugeschrieben (von seinem Enkel
Arun Ghandi): „Wie könntest du die Wut, die du jetzt fühlst am
besten nutzen?“ Shownotes: In der Folge erwähnt sind folgende
Bücher bzw. Artikel: Gefühle & Emotionen (von Vivian Dittmer)
Wut ist ein Geschenk (Arun Ghandi) Aggression. Warum sie für uns
und unsere Kinder notwendig ist. (Jesper Juul) In meinem Blog
Halbzeit erschienen dazu bereits früher diese beiden Artikel: Gute
Wut tut allen gut!
(https://juliapeters.info/gute-wut-tut-allen-gut-warum-wir-wutend-werden-und-wie-du-deine-wut-richtig-interpretierst-und-einsetzt/)
Wenn unterdrückter Ärger explodiert
(https://juliapeters.info/teil-2-zu-wut-management-wenn-unterdruckter-arger-explodiert-mehr-wissen-uber-wut-und-arger/)
Teile diese Folge gerne mit Menschen, die diese Inspiration auch
gut gebrauchen könnten! Und danke vorab für deine Bewertung und
dein Abo! Und wenn du mehr schöne Gefühle in dein Leben lassen
willst, dann lohnt sich auch immer die Beschäftigung mit dem
eigenen Purpose. Wofür willst du leben? Was motiviert dich und
treibt dich positiv an? Die nächste Möglichkeit dazu ist ein
Purpose Workshop mit Manja Naumann und Sandra Kleine am 24.10.2020
in Dresden. Alle Infos dazu findest du über Ihre Webseiten:
https://sandrakleine.de/purpose-workshop/ und direkt zur Buchung
via
https://www.eventbrite.de/e/wofur-brennst-du-was-ist-deine-berufung-tickets-116591272635?fbclid=IwAR3VyJ4LbrdpwYgKBs8Cop-ckjc4w8mRKWMlf58iZf2D8LkAwYGo7IKh7qQ
Außerdem hast du jederzeit die Möglichkeit, dir ein individuelles
Purpose Coaching bei mir zu buchen. Schreib mich gerne an unter
kontakt@juliapeters.info. Alle sonstigen Informationen dazu findest
du auch über meine Webseite:
https://juliapeters.info/leistungen/purpose-berufungscoaching Alle
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https://linktr.ee/JuliaPeters