015 - Mentalübung: Innere Stärke erleben & Pause machen

Die eigene innere Stärke ganz körperlich wahrnehmen und spüren, wie
die Energie in dir fließt, in Verbindung mit der Erde… Diese
Mentalübung begleitet dich dabei, genau dies zu erleben und einen
ganz persönlichen Moment in Ruhe mit dir selbst zu verbringen.
Jeder Mensch hat in sich ein Zentrum innerer Stärke, und oft steht
dies in Zusammenhang mit deiner Farbvorstellung einer ebenso für
dich persönlich stärkenden Farbe. Das entspringt auch der Kraft
unserer Lebenserfahrung. Wir alle haben schon die Erfahrung von
innerer Stärke gemacht. Manchmal ist dieses Wissen verschüttet im
Alltag. Die Übung hilft dir, mit Hilfe deiner Vorstellungskraft an
DEINE ureigenen innere Stärke heranzukommen, die Verbindung zur
Erdkraft herzustellen und die Farbe zu entdecken, die dies alles
unterstützt. Damit machst du das alles bleibend für dich nutzbar.
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