014 - Zu viel Angst um deine Kinder?

6 Tipps für ein besseres Selbstmanagement, wenn es darum geht, dass
du Angst um deine Kinder hast. Kann man da zu viel von haben? Was
ist in Bezug darauf eigentlich gesund und normal, und wofür könnte
diese Angst auch gut sein? Ja, diese Angst ist gut und normal und
gesund. Und ich möchte dir gleichzeitig einige Tipps geben, wie du
damit umgehen kannst, wenn es dir doch mal zu viel wird. Ich möchte
dich auch sensibilisieren, wie du dich davor schützen kannst, dass
diese Angst von außen geschürt wird. Und ich möchte dir auch
zeigen, dass unser Gehirn manchmal auch einfach etwas denkt, was
nicht hilfreich ist. Wie immer kommt es auf das richtige Maß an:
Die Balance zwischen beschützen und zutrauen! Denn im Kern
verfolgen alle Eltern ein Ziel: Dass ihre Kinder gesund groß werden
und zu starken Menschen mit Selbstvertrauen heranwachsen, die gut
durchs Leben kommen. Hier ist ein kleiner Baustein, der dich auf
dieser Begleiterreise unterstützen kann… Shownotes: Die Folge
bezieht sich auf einen Blogbeitrag von mir aus dem Jahr 2018. Hier
findest du den ganzen Text dazu:
https://juliapeters.info/zu-viel-angst-um-deine-kinder-ein-paar-hoffentlich-hilfreiche-gedanken-fur-dein-selbstmanagement/
Einen weiterführenden Artikel dazu, was zu viele Sorgen und Ängste
mit deinem Gehirn machen findest du hier:
https://gedankenwelt.de/wie-aengste-und-sorgen-dein-gehirn-beeinflussen/
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Beitrag gerne mit anderen Eltern, für die das vielleicht auch
hilfreich sein könnte! Alle weiteren Links für mehr Verbindung zu
mir findest du hier: https://linktr.ee/JuliaPeters