005 - Vertrauen macht stark

Diese Folge dreht sich zum ersten Mal um eines der absoluten
Kernthemen in diesem Podcast: Vertrauen. Dies setzt sich zusammen
aus Urvertrauen, Vertrauen in andere und Selbstvertrauen. Vertrauen
macht das Leben leichter und schöner, und es ist eben kein Zeichen
von Schwäche, sondern sogar eine besondere, eine leise Form von Mut
und Stärke. Shownotes: Zum ersten Mal geht es in dieser Folge um
eines der Kernthemen, wenn nicht sogar um das Kernthema von diesem
Podcast – Vertrauen. Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser! Den
Satz kennen wir alle. Und er hat mittlerweile ausgedient. Denn
längst ist unsere Welt viel zu komplex geworden, als dass wir alles
ständig kontrollieren könnten. Und wie wollte man auch Menschen
ständig kontrollieren? Aber was stattdessen? Mehr zu vertrauen
bietet uns dabei große Chancen! Denn Vertrauen zu üben und mehr
Vertrauen zu leben, das macht uns stark und das Leben leichter und
schöner. Vertrauen setzt sich aus drei Teilaspekten zusammen: Am
Anfang des Lebens steht das Urvertrauen, damit kommen wir auf die
Welt. Danach entwickelt sich im Idealfall mehr und mehr Vertrauen
in andere. Und durch unsere Lebenserfahrung entsteht dabei nach und
nach unser Selbstvertrauen, das Vertrauen in unsere Fähigkeiten und
in uns selbst. Es geht aber nicht darum, dass du blind vertraust.
Sondern es geht um die gesunde Mischung aus einer bewussten
Entscheidung für Vertrauen bei gleichzeitiger Einsichtnahme und
Abwägung auf Basis deines Wissens und deiner Erfahrung und deiner
Empathie für Menschen und Situationen. Vertrauen kann jeder! 30%
unserer Vertrauensfähigkeit sind angeboren. Der Rest entsteht durch
unsere Lebenserfahrungen, die uns ins Vertrauen bringen oder eben
uns das Misstrauen lernen lassen. Und doch: Du kannst dich
jederzeit aktiv dazu entscheiden mehr zu vertrauen und deine
Lebenserfahrungen wieder neu und anders zu prägen. Was hast du
davon, wenn du vertraust? Im Podcast teile ich mit dir meine 5
Gründe, warum es gut ist zu vertrauen. Vertrauen macht uns stark –
für die Zukunft! Teilaspekte dieser Folge werde ich im Laufe des
Podcasts auch noch inhaltlich vertiefen. Im Podcast erwähnte
Bücher: Silvia Wetzel: Vertrauen Eva Schulze-Austhum: Vertrauen
kann jeder – das Rezeptbuch für ein erfülltes Leben David Kessler:
Finding Meaning – The sixth stage of grief Suchst du mehr Vertrauen
für dein Leben? Vielleicht ist das der richtige Moment für ein
Coaching. Das geht auch online! Ein kostenfreies Erstgespräch ist
jederzeit via Zoom oder Skype möglich (max. 30min). Darin können
wir gemeinsam klären, welchen Bedarf du hast, ob die Chemie stimmt
und über alle weiteren Rahmenbedingungen in Ruhe reden! Schreib mir
hierfür gerne an kontakt@juliapeters.info Der nächste Purpose
Workshop für mehr Urvertrauen findet voraussichtlich am 17.-18.
Juni statt. Alle Infos dazu findest du hier:
https://juliapeters.info/leistungen/purpose-berufungscoaching/ Alle
Informationen über mich findest du auf www.juliapeters.info Dort
kannst du dich gerne für meinen Newsletter registrieren, mit dem du
maximal einmal im Monat frischen Wind in deine Inbox bekommst. Die
Podcast Folgen und die früheren Blogartikel der „Halbzeit“, einem
Blog für berufstätige Eltern, findest du hier:
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