Ohne Druck zum Traumkörper - Interview mit Ronja Käding

Gerade in der Fitness-Branche gibt es so viele unterschiedliche
Tipps und Methoden: Von Cardio-Training zu Kraft-Training, von
der Low-Carb zur Paleo-Ernährung.


Hast Du da noch den Überblick?


Ronja Käding vertritt eine Einstellung, die ohne Druck und ohne
Dogma auskommt und trotzdem oder gerade deswegen Menschen zur
Traumfigur verhilft.


In diesem Interview verrät sie uns mehr zu nachhaltigen
Veränderungen, die Zeit mit Sport in der Schwangerschaft oder mit
dem After-Baby-Body und zu Mythen in der Fitness-Branche.