AnaheraFlow - Folge 15 - MeTime

Hallo meine Lieben, In dieser wunderbaren 15. Folge möchte ich Euch
das Thema: Zeit für sich selbst nehmen näher bringen. Zum Abschluss
wirst Du eine selbstständige Meditation durchführen mit einer
sanften Musik. Finde auch hier für diese Folge einen schönen
bequemen Ort Deiner Wahl, wo Du für eine gewisse Zeit ungestört
sein kannst. Du benötigst für diese Meditation kein Vorwissen und
auch keine weiteren Hilfsmittel. Richte Dich so ein, dass es Dir
gut geht (z.B. Wärmflasche/-Kissen, Decke, Matte, Sitzkissen). Keep
the World bright und sei lieb umarmt, Eure Valeska Gerne kannst Du
mir auf Instagram oder per E-Mail schreiben, wie Du die Folge
empfunden hast oder wenn Du ein Anliegen hast. Ich freue mich auf
Deine Rückmeldung. Email: anaheravaleska@outlook.com Telegram:
@anahera999 Instagram: @me_valeska