#24: Hannes und Dmitry gewinnen in Südafrika - Periodisierung des Trainingsaufbaus

#24: Hannes und Dmitry gewinnen in Südafrika - Periodisierung des Trainingsaufbaus

1 Stunde 17 Minuten

Beschreibung

vor 1 Jahr

Die aktuelle Folge dreht sich vor allem um dem Doppelsieg von
Hannes und Dima in Südafrika. Wir berichten vom Rennen, hören
Stimmen von vor Ort und diskutieren über Zieleinlauf gemeinsam.
Im Trainingsblock geht es um das Theme Periodisierung im Training
und über die Verlässlichkeit der Auto Critical Power von Stryd.
Abschließend küren wir unsere Einheit des Jahres.

Viel Spaß beim Anhören und Anschauen

Lars & Arme

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