Hohe Ansprüche? Wie wir uns durch Erwartungen die Freude nehmen.

... oder was mich trailrunning gelehrt hat. 


Vor dem Berglauf war ich eine sportliche Sylke, seit dem
Berglaufen stelle ich das sehr in Frage. Für mich ist es eine
Herausforderung wenn ich nicht bei den schnellen dabei bin und
eine lahme Gurke bin, denn das kenne ich gar nicht. Es ist sogar
so, dass ich viel Anerkennung und Ego Futter aus dem Sport
gezogen habe. Es gibt auch viele Sportarten in denen bin ich fit,
jedoch ist das bei Steigungen alles wie weggeblasen und ich bin
auf meinen inneren Kritiker zurück geworfen. 


Wie ich das für mich stifte und was mir in meinem Prozess hilft,
darüber spreche ich in der neuen Folge. 


Viel Spaß beim hören! 


Sylke 





https://www.lebenskynstler.de/


Folge mir bei: 


instagram @lebenskynstler


Facebook @sylkeverheyen


YouTube @lebenskynstler


Schreib mir:


lebenskynstler@gmail.com