Welche Meditation macht kreativ (vier Vorschläge)
Was Du über die Kreativität in Deinem Gehirn wissen solltest und
wie Du trainieren kannst
27 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 4 Jahren
Mindfulness hilft, kreativere Lösungen zu entwickeln. Es ist mehr
als eine Praxis, es ist eine innere Haltung. Auf Dauer verändert
sie Dein Gehirn. Was Dein Gehirn braucht und wo Du es herbekommst?
Hör rein. Rufe hier aktuelles Wissen aus den Neurowissenschaften
ab: Energiehaushalt des Gehirns ... Neurochemikalien und Hormone
wie Serotonin, Dopamin, Cortisol, Adrenalin ... Kortikale Säulen
... Gammawellen ... kognitives und somatisches System in
Vwerbindung ... Open Awareness / offenes Gewahrsein ... Journaling
... meditatives Zirkeltraining ...
als eine Praxis, es ist eine innere Haltung. Auf Dauer verändert
sie Dein Gehirn. Was Dein Gehirn braucht und wo Du es herbekommst?
Hör rein. Rufe hier aktuelles Wissen aus den Neurowissenschaften
ab: Energiehaushalt des Gehirns ... Neurochemikalien und Hormone
wie Serotonin, Dopamin, Cortisol, Adrenalin ... Kortikale Säulen
... Gammawellen ... kognitives und somatisches System in
Vwerbindung ... Open Awareness / offenes Gewahrsein ... Journaling
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