Selbstwirksamkeit für mehr Lebenskraft

Einmal angenommen mein Alltag verschluckt nicht meine guten
Vorsätze und ich möchte ein Ziel erreichen und mich auf den Weg
machen. Wie kann ich mich stärken und selbst wirksam werden und
sicher Schritt für Schritt vorangehen? Ein hilfreicher Ansatz zur
Ziele-Realisierung bietet das Züricher Ressourcen Modell (ZRM). Das
Arbeiten nach ZRM ermöglicht, Ziele zu formulieren, die stimmig
sind. Mit Hilfe unserer persönlichen Ressourcen können wir uns so
selbst organisieren, dass die Zielerreichung wahrscheinlicher wird.
Mit Hilfe verschiedener Techniken machen wir uns dabei das
Unbewusste als unterstützende Kraft zunutze. Die Ziele werden - wie
Maja Storch es nennt - in uns über "Denken, Fühlen und den Körper
multicodiert" und dort verankert. Eine zentrale Rolle nimmt dabei
der sogenannte „Rubikon-Prozess“ ein.