#258 Schlaf doch einfach, wenn dein Kind schläft

„Leg dich doch einfach mit hin und schlafe, wenn dein Kind
schläft!“ – Wie oft haben wir diesen Satz wohl schon gehört, vor
allem in den Baby - und Kleinkindjahren ... ? Unsere Antwort war
ein – wenn überhaupt – müdes, resigniertes Lächeln und manchmal,
wenn wir noch ein bisschen Energie übrig hatten, ein leicht
sarkastisch angehauchtes bis ziemlich verzweifeltes „Klar, und dann
koche ich, wenn das Kind kocht, putze, wenn das Kind putzt und
wasche, wenn das Kind wäscht.“ Es wirklich genau so umzusetzen, das
kam uns nicht in den Sinn. Doch eben das ist des Pudels Kern: Wir
dürfen es uns so leicht wie möglich machen und wirklich schlafen
oder zumindest ruhen, wenn das Kind schläft. Wir brauchen
regelmäßige Pausen, um in unserem Alltag zu bestehen, und mit
„bestehen“ meinen wir nicht den blitzeblanken und perfekt
organisierten Hausehalt, sondern – in harten Zeiten – das pure
Überleben. Insbesondere, wenn unsere Nächte noch nicht wieder
erholsam sind, sind untertägige Pausen essenziell, wir dürfen, nein
wir müssen uns Regenerationsphasen einbauen, das liegt allein in
unserer Verantwortung und dient nicht nur unserem Wohl, sondern
gleichermaßen dem unserer Kinder. Ein weiterer positiver Effekt:
Wenn du dein Kind von Anfang an einbeziehst, wenn du wäschst,
putzt, kochst und es mit dir gemeinsam waschen, putzen, kochen
lässt (natürlich immer seinem Alter entsprechend), dann lernt es
gleich, dass sich „das bisschen Haushalt“ eben nicht von allein
macht. Du zeigst ihm, was Care-Arbeit bedeutet, machst die leider
viel zu oft noch unsichtbare Arbeit sichtbarer und sorgst dafür,
dass dein Kleines von Kindesbeinen an lernt, dass nicht nur eine
Person für all das verantwortlich sein sollte. Wie das nun genau
geht? Darüber sprechen wir in dieser Folge.