#- 57 Just meditate - mit Yvonne Landmann

Meditation im real life - wie, wo was warum? Yvonne erzählt uns
ihre spannende Story und gibt uns nützliche Tipps und Infos! Mehr
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Meditate: Just meditate. steht für Yoga und Empowerment: Für dein
Leben, das wirklich deins ist. Wie wäre es, der fordernden und
trubeligen Welt auf Augenhöhe zu begegnen? Und mit ihr zu
interagieren statt nur zu reagieren? Eine regelmäßige
Meditationspraxis, die zu dir und deiner Situation passt, machen
das absolut möglich. Zusammen mit einer offenen und aktiven
Auseinandersetzung mit deinen Werten und Wünschen. Das Leben aus
der eigenen Selbstbestimmung zu gestalten ist kraftvoll. Ganz
automatisch nimmst du mehr Freude, Balance und Leichtigkeit in
allen deinen Lebensbereichen wahr. Andere werden dich fragen "Wie
machst du das?"! Es entsteht so viel mehr Energie und Motivation
und das wird auffallen. Und auch wenn du mit gesundheitlichen
Themen wie stressbedingter Erschöpfung, depressiven Verstimmungen,
Schmerzen oder Angstzuständen konfrontiert bist: Du kannst daran
etwas ändern. Yvonne von Just meditate. war selbst in einer solchen
Situation. 2017 hat sie ihre erste 200 Stunden Yoga Ausbildung
abgeschlossen. Seitdem ist sie immer weiter und tiefer in die Welt
des Yoga eingetaucht, denn auch ihr Leben stellt sie vor immer
wieder neuen Herausforderungen: Burnout, Depression, 9 monatige
Auszeit in Asien und der anschließende berufliche Neustart mit
damals 36 Jahren, trotz Talent in ihrem bisherigen Job. Für Yvonne
steht inzwischen fest: “Es geht nicht darum immer glücklich zu
sein, sondern gemeinsame Sache mit diesem wunderbaren Leben zu
machen.” Ihr Fokus liegt auf der Kraft und dem Wissen von Innen
heraus, das in uns allen steckt. Meditation, Atemtechniken,
Coaching Methoden aus der Neuropsychologie, Yogapraxen wie Hatha
Yoga, Yin Yoga und Yoga Nidra sowie das bewusste Leben eigener
Werte, sind das was ihr selbst und so vielen Privat- und
Unternehmenskund:innen das Leben echter, bewusster und voller
macht. Die Methoden und Praxen von Just meditate. sind für
Menschen, die bereit sind sich zu verändern und dafür ihre
Komfortzone zu verlassen. Denn außerhalb der eigenen Komfortzone
liegt das, was wir so oft vermissen: Selbstbestimmung, Freude,
Liebe, Zufriedenheit und Abenteuer. Just meditate. ist aus dem
Wunsch entstanden, lebensnah weiterzugeben, dass das eigene Leben
eine Kreation ist und es dafür das eigene Tun braucht. Wenn du dein
Leben selbst gestalten willst, bist du bei Yvonne genau richtig.
Alle Leistungen werden in deutscher und englischer Sprache
angeboten. Mögliche Zusammenarbeit mit Just meditate. "Deine Praxis
zu deinem Ich" Zusammen designen wir deine perfekte Yoga- und
Meditationspraxis für deine individuelle Situation. Nach der
gemeinsamen Session praktizierst du eigenständig, wann und wo du
wist, mit deiner Online Aufzeichnung. Bereits nach dreimal üben
wirst bemerken, wie sich dein Körper und Geist in deine
Zielrichtung hin verändern. "Dein Meditations Mentoring zu deinem
Ich" Du weißt, dass dein Wille da ist, aber die Ablenkung groß?
Dann lassen wir im Einzel Meditations Mentoring keine Ausreden mehr
gelten. In kontinuierlicher Zusammenarbeit über drei oder sechs
Monate bekommst du volle Rückendeckung um bewusst und selbstsicher
nach Vorne zu gehen. Und den erforderlichen Rückenwind, diesen
individuellen Anschubser, der dich wirklich raus aus deiner
Komfortzone bringt. Möglichkeiten mehr über Just meditate. zu
erfahren und in Kontakt zu treten: Kostenfreies Kennenlerngespräch:
https://calendly.com/jm-justmeditate/erstgesprach-20-min Webseite:
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yvonne@jm-justmeditate. Mobil: 0174 510 5682