#151 Heute schon gefühlt?

Über Gefühle zu reden, macht einen echten Unterschied. Sie sind
ein wichtiger Teil von uns! Sie helfen uns, Erlebnisse zu
verarbeiten und uns lebendig zu fühlen. Außerdem tragen sie dazu
bei, dass wir mit anderen in Beziehung treten können. Gefühle
erkennen, benennen und eigene Gefühle lenken zu können, das sind
wichtige emotionale Fähigkeiten und Bestandteile gelingender
Kommunikation. Man spricht in diesem Zusammenhang auch von
„Emotionaler Intelligenz“ oder „Emotionaler
Kompetenz“.